Programme de formation
But de la formation
Savoir piloter ses équipes dans le contexte actuel.
Objectifs pédagogiques
Durée
20 heures (4 x 5 heures)
Programme
Pitch : Piloter ses équipes
Difficile de diriger ses équipes dans cette situation difficile.
Pourtant certains managers/entrepreneurs sont très résilients et arrivent à naviguer et à rester positifs, inspirants, résilients et motivants, malgré le contexte exceptionnellement complexe :
Assertivité : Comment s'affirmer avec ses collaborateurs tout en les respectant, en particulier en situations difficile
Mind Mapping® : Organiser ses idées
La pratique de la mindfulness est un entraînement dynamique qui permet de :
En bref, c'est une découverte et une initiation à des techniques qui permettent de mieux gérer le stress et l'anxiété au quotidien en favorisant son Mieux-Etre et son Efficacité au Travail, en particulier en situations managériales.
Outils tirés du programme MBSR –Mindfulness Based Stress Reduction – approche modélisée par le Dr John Kabat Zinn et du programme de Search Inside Yourself Leadership Institute.
Mieux-Etre et Efficacité au Travail (M.E.E.T.)
Comment, dans un environnement de travail perçu comme étant de plus en plus stressant, arriver à agir et se porter au mieux ? A travers le monde, un nombre croissant d'entreprises (dont Google), misent depuis quelque temps sur la pleine conscience (mindfulness), dont les effets sur l'attention et sur la santé en général ne cessent d'être validés scientifiquement.L'utilisation de la Mindfulness a été développé à l'université de médecine et de santé du Massachusetts (UMASS) il y a trente ans.
Avec le temps, la pratique de la pleine conscience s'est étendue à celles et ceux qui souhaitent simplement connaître les bienfaits de la méditation dans leur quotidien et améliorer leur mieux-être.
Il s'agit d'apprendre à être, ici et maintenant, en orientant délibérément son attention sur l'instant présent, sans jugement ni a priori, et d'apprendre à demeurer dans cet état. De cet entrainement naît le calme mental.
Les effets de la pleine conscience sur la santé et l'attention ont été maintes fois vérifiés. Quand la pleine conscience est de mieux en mieux assimilée, elle donne la possibilité de se libérer progressivement des tendances émotionnelles et permet d'agir en conscience dans des situations difficiles.
La mindfulness a déjà trouvé des applications dont l'efficacité a pu être appréciée :
En milieu médical: réduction du stress, convalescence, trouble de l'attention, anxiété, douleurs chroniques, etc.
Dans des activités socioprofessionnelles : le management, l'éducation – tant pour le personnel enseignant que les enfants, le coaching sportif, le développement personnel, etc.
Les formations MEET sont proposées sous différents formats tels qu'en Week-end ou en Semaine. DRR Consulting offre ainsi des dispositifs par demi-journées s'étalant sur 2 semaines pour commencer, extensibles à 8 semaines, ainsi que des coachings individuels.
Le but étant d'arriver à appliquer cet apprentissage directement dans sa vie professionnelle et personnelle entre chaque stage.
DRR consulting vous offre la possibilité de découvrir ce programme mindfulness « Mieux-être et Efficacité au travail » lors d'une conférence de présentation.
Vous aurez par la suite l'opportunité de suivre une journée d'initiation et de pratiques gratuite et sans engagement (bien entendu, les frais de déplacement, d'hébergement et de repas sont à votre charge).
Pour y participer il vous suffira simplement de parrainer 5 personnes de votre entourage à qui la même offre sera proposée de votre part. Cet amical parrainage est bien entendu sans aucune obligation de résultat de votre part. Vos amis seront libres de répondre favorablement ou non au courrier d'information qu'ils recevront de votre part.
S'affirmer en manager responsable et bon communicant.
Communication interpersonnelle : la communication efficace :
Fixer et se fixer des objectifs : le SMART, le VVF, techniques de visualisation et d'appropriation des objectifs.
Option Performance Appraisal (ou entretien individuel annuel ou entretien de performance).
Durée : 7 heures (2 x 3.5 heures)
Les fondamentaux du Performance Appraisal
La mise en place opérationnelle du Performance Appraisal
Prérequis
Cette formation ne nécessite pas de prérequis
Type de public
Managers, superviseurs, responsables d'équipes
Moyens pédagogiques
Cette formation nécessite une grande implication des participants
Sanction de la formation
Conformément aux exigences qualité de la formation, 2 évaluations seront réalisées auprès des participants :
Une attestation mentionnant les objectifs, la nature et la durée de l'action et les résultats de l'évaluation des acquis de la formation sera remise au participant à l'issue de la formation.
Méthodes pédagogiques
Pédagogie interactive, très dynamique et participative. La progression de chacune des activités suit le cheminement suivant :
Cette méthode permet une implication totale des participants, une prise de conscience individuelle et collective et une appropriation plus directe des bonnes pratiques.
