« Les essentielles » by DRR Consulting : pas de bla bla, tout ce qu'il faut pour aider les équipes à se sentir mieux, mieux diriger, et mieux vendre dans la nouvelle normalité !
Des formations-actions par 1/2 journées donnant des outils concrets et applicables immédiatement pour savoir naviguer dans le contexte actuel.
« Les essentielles » de DRR Consulting, ce sont interventions toniques et opérationnelles que nous pouvons aussi organiser pour vous dans des cadres agréables et propices à la progression, en France et dans l'Océan Indien.
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Savoir vendre dans le contexte actuel et gérer ses émotions avec la mindfulness.
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Professionnaliser ses pratiques de management d'équipe avec des outils modernes.
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Une démarche simple et efficace pour mieux gérer ses émotions, avec la mindfulness, approche méditative laïque.
Team learning par le théâtre, renforcer l'esprit d'équipe, de façon ludique.
Le théâtre est utilisé pour cultiver l’écoute, la disponibilité, la confiance, l’acceptation, la motivation, la bienveillance et le "team spirit".
En collaboration avec Caudan Arts Centre.
« Les Essentielles » c’est aussi des formations à distance en présentiel ou en format hybride. Hybride signifiant que des participants sont en présentiel et d'autres à distance simultanément.
Ceci autour de 2 thèmes d’actualité :
« 80% des internautes préfèrent regarder une vidéo plutôt que de lire un texte. »
La démocratisation des moyens vidéos via les fabricants de smartphone et l’appétence de la vidéo sur les réseaux sociaux font du smartphone un outil complet pour réaliser des vidéos de qualité. Cette qualité repose sur des techniques de base et des accessoires qui permettront de passer de l’amateurisme à une maitrise de l’outil pour des contenus vidéos à poster. De la technique et de la pratique donc, associées aux outils de la pleine conscience [ou mindfulness] qui feront gagner en confiance en soi.
Durée : 7 heures (2 x 3.5 heures)
M.E.E.T. • Mieux-Etre et Efficacité au Travail
Programme de formation
But de la formation
Acquérir une boite à outils simple et efficace pour favoriser mieux-être et efficacité au travail.
Objectifs pédagogiques
Durée
14 heures (4 x 3.5 heures)
Programme
Pitch : Arrêtons d'avoir peur !
Dans un monde turbulent, apprenez à prendre du recul pour voir clair, à lâcher votre smartphone, à calmer votre mental...ne vous laissez plus distraire par les sirènes de l'infos, par les "dérobeurs d'attention" divers et variés et reconnectez-vous à vous-même, vous y trouverez des trésors de créativité et de tranquillité et aussi des solutions pratiques !
But : initier les participants au mieux-être et à l’efficacité au travail par la mindfulness
Impacts : réduction du stress et de l’anxiété, augmentation de la concentration, motivation à s’occuper mieux de soi
Cet atelier « découverte » permet de « s’initier » et d’expérimenter concrètement l’approche de la Pleine Conscience tel que pratiqué dans le cycle MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction du Dr Jon KABAT ZINN
La pratique de la Pleine Conscience est un entraînement dynamique qui permet de:
En bref, c’est une découverte et une initiation à des techniques qui permettent de mieux gérer le stress au quotidien en favorisant son Mieux-Etre et son Efficacité au Travail. Pourquoi
La mindfulness, ou méditation de pleine conscience, consiste simplement à être présent, délibérément attentif à nos expériences d’instant en instant, avec bienveillance.
Pratiquée régulièrement, elle permet de vivre plus librement, sans se laisser submerger par les émotions ou les pensées au sujet du passé, du futur ou les jugements que nous portons sur nous même et notre environnement. Petit à petit, nous créons un espace qui permet de choisir notre façon de répondre aux sollicitations du quotidien, et cultivons des attitudes positives propices à un mieux-être.
Dans une approche totalement laïque, les pratiques proposées nous permettent d’être pleinement ici et maintenant, avec des exercices concrets dont chacun fait l’expérience à son rythme :
Pas à pas, nous développons nos capacités de pleine attention et de présence.
Prérequis
Cette formation ne nécessite pas de prérequis.
Type de public
Tous publics.
Moyens pédagogiques
Cette formation nécessite une grande implication des participants.
Sanction de la formation
Conformément aux exigences qualité de la formation, 2 évaluations seront réalisées auprès des participants :
Une attestation mentionnant les objectifs, la nature et la durée de l’action et les résultats de l’évaluation des acquis de la formation sera remise au participant à l’issue de la formation.
Méthodes pédagogiques
Pédagogie interactive, très dynamique et participative. La progression de chacune des activités suit le cheminement suivant :
Cette méthode permet une implication totale des participants, une prise de conscience individuelle et collective et une appropriation plus directe des bonnes pratiques.
Mindful Sales Training
Programme de formation
But de la formation
Acquérir une boite à outils moderne, simple et efficace pour savoir vendre dans le contexte actuel.
Objectifs pédagogiques
Durée
14 heures (4 x 3.5 heures)
Programme
Prérequis
Cette formation ne nécessite pas de prérequis.
Type de public
Commerciaux et tous collaborateurs amenés à vendre des produits ou services.
Moyens pédagogiques
Cette formation nécessite une grande implication des participants.
Sanction de la formation
Conformément aux exigences qualité de la formation, 2 évaluations seront réalisées auprès des participants :
Une attestation mentionnant les objectifs, la nature et la durée de l’action et les résultats de l’évaluation des acquis de la formation sera remise au participant à l’issue de la formation.
Méthodes pédagogiques
Pédagogie interactive, très dynamique et participative. La progression de chacune des activités suit le cheminement suivant :
Cette méthode permet une implication totale des participants, une prise de conscience individuelle et collective et une appropriation plus directe des bonnes pratiques.
Manager au quotidien
Programme de formation
But de la formation
Savoir piloter ses équipes dans le contexte actuel.
Objectifs pédagogiques
Durée
14 heures (4 x 3.5 heures)
Programme
Pitch : Piloter ses équipes
Difficile de diriger ses équipes dans cette situation difficile.
Pourtant certains managers/entrepreneurs sont très résilients et arrivent à naviguer et à rester positifs, inspirants, résilients et motivants, malgré le contexte exceptionnellement complexe :
Assertivité : Comment s’affirmer avec ses collaborateurs tout en les respectant, en particulier en situations difficile
Mind Mapping® : Organiser ses idées
La pratique de la mindfulness est un entraînement dynamique qui permet de :
En bref, c’est une découverte et une initiation à des techniques qui permettent de mieux gérer le stress et l’anxiété au quotidien en favorisant son Mieux-Etre et son Efficacité au Travail, en particulier en situations managériales.
Outils tirés du programme MBSR –Mindfulness Based Stress Reduction – approche modélisée par le Dr John Kabat Zinn et du programme de Search Inside Yourself Leadership Institute.
Mieux-Etre et Efficacité au Travail (M.E.E.T.)
Comment, dans un environnement de travail perçu comme étant de plus en plus stressant, arriver à agir et se porter au mieux ? A travers le monde, un nombre croissant d'entreprises (dont Google), misent depuis quelque temps sur la pleine conscience (mindfulness), dont les effets sur l'attention et sur la santé en général ne cessent d'être validés scientifiquement.L’utilisation de la Mindfulness a été développé à l'université de médecine et de santé du Massachusetts (UMASS) il y a trente ans.
Avec le temps, la pratique de la pleine conscience s'est étendue à celles et ceux qui souhaitent simplement connaître les bienfaits de la méditation dans leur quotidien et améliorer leur mieux-être.
Il s'agit d'apprendre à être, ici et maintenant, en orientant délibérément son attention sur l'instant présent, sans jugement ni a priori, et d'apprendre à demeurer dans cet état. De cet entrainement naît le calme mental.
Les effets de la pleine conscience sur la santé et l'attention ont été maintes fois vérifiés. Quand la pleine conscience est de mieux en mieux assimilée, elle donne la possibilité de se libérer progressivement des tendances émotionnelles et permet d'agir en conscience dans des situations difficiles.
La mindfulness a déjà trouvé des applications dont l'efficacité a pu être appréciée :
En milieu médical: réduction du stress, convalescence, trouble de l'attention, anxiété, douleurs chroniques, etc.
Dans des activités socioprofessionnelles : le management, l'éducation – tant pour le personnel enseignant que les enfants, le coaching sportif, le développement personnel, etc.
Les formations MEET sont proposées sous différents formats tels qu'en Week-end ou en Semaine. DRR Consulting offre ainsi des dispositifs par demi-journées s’étalant sur 2 semaines pour commencer, extensibles à 8 semaines, ainsi que des coachings individuels.
Le but étant d'arriver à appliquer cet apprentissage directement dans sa vie professionnelle et personnelle entre chaque stage.
DRR consulting vous offre la possibilité de découvrir ce programme mindfulness « Mieux-être et Efficacité au travail » lors d’une conférence de présentation.
Vous aurez par la suite l’opportunité de suivre une journée d’initiation et de pratiques gratuite et sans engagement (bien entendu, les frais de déplacement, d'hébergement et de repas sont à votre charge).
Pour y participer il vous suffira simplement de parrainer 5 personnes de votre entourage à qui la même offre sera proposée de votre part. Cet amical parrainage est bien entendu sans aucune obligation de résultat de votre part. Vos amis seront libres de répondre favorablement ou non au courrier d'information qu'ils recevront de votre part.
S’affirmer en manager responsable et bon communicant.
Communication interpersonnelle : la communication efficace :
Fixer et se fixer des objectifs : le SMART, le VVF, techniques de visualisation et d'appropriation des objectifs.
Option Performance Appraisal (ou entretien individuel annuel ou entretien de performance).
Durée : 7 heures (2 x 3.5 heures)
Les fondamentaux du Performance Appraisal
La mise en place opérationnelle du Performance Appraisal
Prérequis
Cette formation ne nécessite pas de prérequis
Type de public
Managers, superviseurs, responsables d’équipes
Moyens pédagogiques
Cette formation nécessite une grande implication des participants
Sanction de la formation
Conformément aux exigences qualité de la formation, 2 évaluations seront réalisées auprès des participants :
Une attestation mentionnant les objectifs, la nature et la durée de l’action et les résultats de l’évaluation des acquis de la formation sera remise au participant à l’issue de la formation.
Méthodes pédagogiques
Pédagogie interactive, très dynamique et participative. La progression de chacune des activités suit le cheminement suivant :
Cette méthode permet une implication totale des participants, une prise de conscience individuelle et collective et une appropriation plus directe des bonnes pratiques.
Formation
Difficile de diriger ses équipes, de vendre ou de garder un cap dans le contexte actuel.
Pourtant certains managers/entrepreneurs, commerciaux ou autres collaborateurs résistent très bien et arrivent à gérer la situation et à rester positifs, inspirants, résilients et motivants, malgré le contexte exceptionnellement complexe :
Autant de sujets abordés dans "Les essentielles" by DRR Consulting, selon 3 thèmes spécifiques adaptés à la crise actuelle :
Conférences / Ateliers
M.E.E.T. • Mieux-Etre et Efficacité au Travail
1h15 sur le mieux-être et l’efficacité au travail pour booster les équipes en améliorant leur intelligence émotionnelle.
Coaching
« Il n’est pas de vent favorable pour celui qui ne sait où il va. »
Sénèque
Le coaching c’est l’accompagnement au changement vers un objectif clarifié en amont.
Le coaching est une approche qui mêle méthode, rigueur, empathie et écoute active afin d’établir un plan d’action sur-mesure en vue d’optimiser les ressources nécessaires à l’atteinte d’un objectif.
Nous sommes spécialisé en coaching mieux-être et efficacité au travail et accompagnons des dirigeants sur les thèmes suivants :